Na kakšen način ste se potem izvili iz primeža alkoholne omame?

Prijatelj mi je vsa leta prigovarjal, naj se že vendar odločim in preneham s tem, sicer mi bodo v kratkem »zaigrali Chopina na pokopališču«, vendar ga jaz ne bom več slišal. Včasih sem res pomislil na to, vendar je bila želja po popivanju močnejša. Moja odvisnost od alkohola je bila že tako močna, da sem pred vsakim odhodom v banko, kjer naj bi dvignil denar, moral popiti vsaj eno pivo, da sem se lahko sploh podpisal, roke so se mi namreč tako tresle, da podpisi ali delo brez alkohola ni bilo več mogoče. Toda po zadnjih težavah v novembru 2000 sem začel resno razmišljati o možnosti prenehanja pitja in tako je odločitev padla 3. januarja 2001. Poklical sem prijatelja in mu povedal, da sem končno pripravljen za svetovanje o optimalni prehrani in življenjskem slogu, ki naj bi ga živel v bodoče. Alois je moj dober prijatelj že iz mladosti in v tem času je bil že več kot šest let na surovi, presni prehrani, študiral je v Kanadi, vseskozi pa se ukvarja s športom in stoji za svojimi besedami. Zelo nazorno mi je predstavil razliko med običajnim – imenovanim tudi »normalnim« in pa optimalnim hranjenjem in življenjskim slogom, o nujnosti vpeljave fizičnega treninga, branju motivacijskih knjig, poslušanju glasbe, o popoldanskem počitku, o spanju, o meditaciji, sprehodih v naravi. Podrobno mi je opisal slog Naravnega Zdravja – Naravne Higiene kot način življenja, ki zagotavlja zdravje v njegovi najvišji obliki. Povedal mi je tudi, da sploh ne bom imel problemov z odvajanjem od alkohola, kajti optimalna prehrana ne povzroča dodatnih odvisnosti, kot to zahteva kuhana, pečena, dušena, konzervirana, začinjena hrana, ki je glavni vzrok odvisnosti od vseh vrst dovoljenih in nedovoljenih drog. Sestavil mi je jedilnik in vsaj dvakrat dnevno sva bila v stiku.

~ Roman Hafner

  • Share/Bookmark

Tags:

Komentiraj

Komentiranje iz tujine je omogočeno zgolj prijavljenim uporabnikom !