Prepisujem zdravilno meditacijo iz knjige Doreen Virtue: Božje vodstvo strani 213-215. Ta meditacija pomaga se odreči strahovom pred ljubeznijo in očistiti srčno čakro. Meditirate lahko večkrat na dan.
1. Z zaprtimi očmi in v udobnem položaju, dvakrat ali trikrat zajemite globok, očiščujoč dih.
2. Vizualizirajte, da vas obkroža čudovit oblak smaragdno zelene barve. Ko vdihnete, vnesite to zdravilno energijo v pljuča, celice in srce. Za trenutek postanite ob svojem srcu in dovolite smaragdno zeleni svetlobi, da počisti vse negativnosti, ki so vam jih povzročale bolečine. (več …)