Tagane Objave ‘ fitnes’

Fitness after you are fifty – it just starts then!

Torek, September 11th, 2012
In  my thirties, very occupied with sports. With my then boyfriend I was cycling, jogging everyday and practising gymnastic. Then I lived in Vienna and I had a child. After the child was two years old I started to go to fitness every day. Sometimes I was three hours there. My mother-in-law bought me a year ticket.
So… I was really really fit and loved my body because of it very much. First I was going walking and running and then I went to sauna. In the meantime I divorced my first husband and I got a second one. I soon became pregnant with a second and third child and I was pregnant a fourth time. I was so overwhelmed with kids, that I can’t possibly explain. Soon I became fat, I didn’t have any time for myself. It was very hard till the kids went to kindergarten. Believe me – this goes soo quick! (več …)
  • Share/Bookmark

This slovenian people… ojoj-joj-joj-joj-joj

Petek, December 2nd, 2011

Tako je včeraj jamrala “moja” Španka med cyclingom in ne vem točno, kaj je hotela povedat? Da smo premalo glasni? Da smo preveč zatrti? Da se ne damo sprostiti?

V glavnem, komaj sem čakala, da se ura cyclinga konča, prej pa sem imela power step, kjer sem si zvila gleženj. :cry:

Bilo je ludo in nezaboravno, bil je prvič power step = to je bistvu ples s koreografijo na stepu, s koraki ča-ča-ča, sambe, obrati in podobno in vse zelo hitro in če ne poštekaš takoj koreografije in nisi zelo poskočen, lahko pristaneš dvakrat na tleh – tako kot sem jaz.

Ponoči sem imela grozne bolečine. Zdaj pa je že skoraj OK. :)

  • Share/Bookmark

Kaj opazi moški na ženski?

Petek, Oktober 7th, 2011

No, od te zgodbe je že en teden, tako kot je že en teden od tega, kar sem si sama pobarvala lase… Mogoče mi bo uspelo napisat v desetih minutah, kolikor časa imam, ker grem po sinka v šolo in mu nesem škornje in marelo…

Prejšnji teden sem se pobarvala, ker mi je moja Španka zagrozila, da me ne bo ljubila več, če ne pobarvam svojih sivih las, ki so se že zelo razbohotile… No, niso se, a bile so opazne, zelo opazne. In jaz sem ji rekla, da je frizer zelo drag in potem me ona debelo gleda in me vpraša, zakaj se sama ne pobarvam. Saj res… zakaj ne?

Grem v trgovino in kupim najbolj poceni barvo za črne lase in akcija se začne. Seveda je treba dati gor rokavice, a jaz jih nisem dala, ker nisem čutila barve…

Tako… delo je bilo opravljeno dobro tako dobro, da ni bilo sluha o sivih laseh, le leva roka je bila popolnoma črna in zdaj po enem tednu so ostali samo še črni nohti. Izgledajo kot nalakirani, tako, da ni frke. :roll: (več …)

  • Share/Bookmark

Inštruktorica je imela živčni zlom…

Petek, September 30th, 2011

Šla sem na cycling, čeprav sem hotela ostati doma in meditirati. Moram veliko meditirati, da sprostim ego in um in da… se sprostim pač…

No, pa potem vseeno grem. Bila je sama stara klapa in ena nova. Veliko so klepetali… Inštruktorica je malo grdo gledala in zavijala z očmi… Potem pa kar naenkrat skočila s kolesa utišala muziko in začela… kako, da ona se trudi, mi pa nič ne delamo – gleda mene. In da jaz vedno delam premalo, da ne dam dovolj na plus (= na gas).

beri naprej >>>>

  • Share/Bookmark

Zakaj se ženske drugače obnašajo, ko so moški zraven?

Četrtek, September 29th, 2011

Včeraj sem na cyclingu srečala svojega sanjskega moškega… Evo… takoj, ko se sprostimo, ko nehamo dramatizirati, kako nas nihče nima rad, kako nimamo partnerja, kako je bilo vedno grozno itd… takoj, ko se sprostimo in rečemo… ma naj gre vse v maloro, jaz grem na fitnes, da bom imela lepo postavo in da bom sama sebi všeč… pa ne samo zato, zato, ker je na fitnesu tako fajn, tam so mladi ljudje po srcu, tam me nihče ne pozna in nikogar ne zanima, kaj sem delala prej… tam sem popolnoma fresh and new… right now…

In včeraj spet laufam na cycling, hotela sem v bistvu že eno uro it prej na pilates, pa sem se skregala s Tamaučkom, ker ni hotel brati tistega, kar sem rekla… od njega zahtevam, da mi prebere vse, kar so se letos učili, da vidim, če obstajajo besede, ki jih ne razume… in točne vem, da ima besede, ki jih ne razume pri slovenščini in družbi… ker postane besen in nemogoč… ne, tega pa res ne bo bral… začne cvilit in jamrat in piskat tako, da se mi utrga in začnem kričat na njega, naj takoj prinese knjigo, če ne, če ne… vrže knjigo vame in jaz pobesnim, ga vržem čez vrata in zaklenem za njim… In potem mi je žal, tako mi je žal… pomislim, kaj naj hitro naredim, da se pomirim in uredim situacijo, pa še pilates bom zamudila, ker imam spet goro perila za pospravit in zrihtat in skuhat… pa kaj… nisem pred dvema urama kuhala???

beri naprej >>>>>

  • Share/Bookmark

Que pasa, Dajana, me vpraša inštruktorica in mi še prej pokaže jezik…

Torek, September 27th, 2011

Oh, ta moja presladka Španka. :roll: Danes me je spet nadirala, jaz pa “nič kriva, nič dužna”. V glavnem… prišla sem zjutraj vsa naspidirana, saj imam zvečer meditacijo, v kateri bom ugotovila, kaj sem delala v prejšnjih 3  življenjih. ;) ))))

A ni to razburljivo??? ;) ))))

Pridem tja, pa… Nisem zamudila. No, čisto malo, a ona je potem še 10 minut razlagala tam novim šestim puncam, kako sedeš na kolo, kako je treba uravnavati upor, kako dati noge noter in da je treba imeti brisačo in vodo vedno s sabo.

Pet punc je bilo suhih kot trlice. Ena pa malo debelčkana, tako, kot jaz, ko sem prišla marca na fitnes, pa še malo bolj. Mislila sem si… vau, nimate pojma, kaj vas čaka…

beri naprej >>>>>

  • Share/Bookmark

Dajančiči, povej, povej, pripoveduj…

Četrtek, September 22nd, 2011

Kako naj…. Če pa toliko dogaja… In tako sem zmatrana (beseda “mantra” izhaja iz zmatran). :roll: Tako sem zatreskana, dragi Bog, da ti ne morem z besedami povedat. Zatreskana sem v to, da obstajaš. Zatreskana sem v to, da vem, da imam na vsakem koraku pomoč, da nisem sama. Tako sem srečna, Bog, da vem, da obstajaš, da si inteligentno bitje, ki me razumeš – ne tako… kot recimo otrok, ki ima starše in odkrije, da si s starši ne more pomagat, ker je bolj inteligenten od njih… kot ženska, ki je skupaj z moškim, ki se širokousti, kako inteligenten je in kako visok je njegov IQ, pa si ne more z njim nič pomagat.

Hvaležna sem ti, dragi Bog. Zelo. V mojih molitvah se ti zahvaljujem in zdaj bom napisala sem. Hvala, da si mi zrihtal tisti fitnes. Hvala, ker si mi zrihtal “mojo” Španko. Hvala, ker si mi rekel, da se moram brcniti v rit in iti tja, na vaje. Ko se počutim dobro v svojem telesu…. ahhhhhhhhhhhhh…. Je lahko še kaj lepšega?

beri naprej >>>>>

  • Share/Bookmark

V četrtek da prideš na combat in zumbo, Dajanček!

Sreda, September 21st, 2011

Yes, sir. :roll:

Itak, da ne bom zamudila mojih najljubših skupinskih vaj. Pri combatu se učim samozavesti in samoobrambe, pri zumbi pa ženskosti, ženstvenosti, miline in prekrasne muzike.

To, kar piše v naslovu, mi je včeraj na koncu mojega triurnega fitnesiranja rekla “moja” najljubša receptorka, ki je bila prva oseba, ki sem jo spoznala na fitnesu.

Ah, saj vem, kaj je vse narobe… pa šef… pa to, pa ono. Vedno kakšno rečemo. Ampak nikoli ne padeva v negativo. ;)

beri naprej >>>>>

  • Share/Bookmark

“Common, Dajana, it is cycling, you are always too late!”

Torek, September 20th, 2011

… očitno ti naslovi z angleščino pritegnejo, pa dajmo tako pisat… :roll:

Ja, klinc, če sem pa morala celo hišo pospraviti, počistit vrt, dat perilo prat, podpisat priporočeno pošto, pomest pod mizo pri Tamaučkih, kjer sem našla igračke še iz let 2 in 3…

Rečem pa:

“You know, that I am always too late, so you can be angry on somebody”, in ji pomežiknem.

In se spravimo na bicikle, zaraven mene edini moški (moški so na skupinskih vajah pravo čudo), ki je pozabil flašo z vodo. Ajej. Nič, mu posodim jaz mojo, takrat, ko inštruktorica reče: “water” in… gremo… eeee vamos… se spomniš, Dajančiči, da si si želela pri svojih dvajsetih v Barcelono in evo… kako si se sekirala, ker nisi šla, zdaj pa je Barcelona prišla k tebi…

bero naprej >>>>>

  • Share/Bookmark

“Why are you smiling so much, Dajana. You feel good, no?”

Ponedeljek, September 19th, 2011

… je vprašala inštruktorica.

“Yes, I feel good. Very good”, sem ji odgovorila.

Bilo je na fitnesu pred kakima dvema urama, na pilatesu. Presenečena je bila, ker sem prišla zjutraj (popoldan žal ne morem, ker imam nekaj drugega ob ponedeljkih, pa nočem zamuditi njenih vaj).

Povedala sem ji, da sem bila včeraj (v nedeljo) tudi tu, ravno je začelo deževati… Ljudje so se pritoževali, ker dežuje. :roll: Šla sem v garderobo in tam sta se dve ženski pritoževali nad inštrukturico pri TNZ-ju (moral bi biti en fant, ki bo prišel naslednji teden).

beri naprej >>>>

  • Share/Bookmark

Fitnes: kako se obnašajo moški in kako ženske

Petek, September 16th, 2011

Ženske hodijo na skupinske vaje: pilates, joga, body pump, zumba, combat.

Moški pa dvigujejo uteži v svojem prostoru in si ne upajo priti na skupinske vaje. No, nekaj jih je sicer na body pumpu, a so v manjšini.

Zjutraj (ob šestih) pa pridejo na kung-fu shaolin sami moški.

Šef je moški. Receptorke so ženske.

Hm… če bi bilo obratno, bi bilo čudno. :roll:

  • Share/Bookmark

Če bom na fitnesu pet ur na dan, si bom pa upala jesti…

Četrtek, September 15th, 2011

Včeraj sem bila na fitnesu tri ure. Najprej je bil pilates, potem cycling, potem trebušnjaki. Nekje proti koncu tretje ure – pri trebušnjakih – (ki so resnično težki) sem inštruktorico vprašala, koliko ur vadi na dan. Rekla je pet ur. In sem rekla svoji od oka dvajset let mlajši sosedi: “Vau, pet ur na dan!”

In ona: “Potem pa lahko ješ, kar hočeš!”

In jaz… zabolelo me je. :cry: Res me je zabolelo. Prvič… punca ima perfektno postavo in niti grama nima preveč. Pa tudi, če bi imela deset kil “preveč”. :roll:

Drugič… vsak dan hodi vsaj eno uro na fitnes. In ona se ne bi smela najesti???

Kdaj sem se jaz zadnjič najedla? Ne spomnim se. Odkar se zavestno borim s svojo težo in “uporabljam” raznorazne diete na sebi, se sploh ne bašem s hrano. Odkar hodim po novem na fitnes (od marca letos, hodila sem pa v devetdesetih letih na Dunaju) pa sploh pazim, da ne jem oligohidratov (moka, testenine, sladkor)… Že res, da sem prej zelo rada jedla špagete… zdaj pa jih ne jem več. :cry: Lahko ješ samo tiste iz nevemkakosereče moke. Ne iz bele moke. :roll: Vsake toliko časa pojem kos kruha in kakšen sirni namaz brez kruha. Ali sir. To je vse, kar jem. Ja… in jogurt.

beri naprej >>>>

  • Share/Bookmark

Kaj se mi je zgodilo včeraj…

Sreda, September 7th, 2011

Septembra imamo nov urnik na fitnesu! Cycling vsak dan, in ene nove zadeve… trebušne streching… joj, me boli trebuh še od ponedeljka. Shaolin kung-fu (ob šestih zjutraj!!!) innnn zumba. ;)
In evo, v ponedeljek sem bila dve uri, pa sem potem ob osmih zvečer premišljevala, če bi ostala še eno uro. Pa sem šla domov in… še dobro, da sem… Tamauček je bil sam doma, sploh ni vedel, kje je tamala sestra (bila je na gimnastiki s sošolko), Tavelika pa je prišla pozno domov…, kot vedno pride ob ponedeljkih in sredah…

Zumba youtube!!!!!

beri naprej >>>>

  • Share/Bookmark

George Clooney je spet ledik in fraj. Punce, pozor!

Sreda, Avgust 31st, 2011

Včeraj kliknem na mega-kul-super-duper novico. Dragi George je spet samski. Kakšno naključje, jaz sem tudi samska. :roll:

Pa poglejmo malo, kakšne babnice je imel ta tipček. Aha, vse imajo temne dolge lase, kot jaz, torej… imam šanse! No… vse so bile tam okoli 20 let mlajše od njega, jaz pa sem samo leto in pol mlajša od njega. Tukaj imam minus. :roll:

Ampak… v zadnje pol leta sem s fitnesom shujšala za deset kil. In preoblikovala telešček. Punce po štiridesetem!!!! Ne jamrajte, kako ste debele, ker ste debele žezaradi dejstva, ker ste stare 40 plus!

Pojdite vsak drugi dan na fitnes in se ne glejte vsak dan v ogledalo in tudi tehtajte se ne vsak dan… čez nekaj mesecev boste presenečene!

Pa ne hodite tja zaradi drugih, lepo prosim. Hodite zaradi sebe! Zato, da boste bolje izgledale in ko človek telesno bolje izgleda kot prej … ne morem povedat, kako fantastično se počutim!!!

beri naprej >>>>>

  • Share/Bookmark

Noro!

Nedelja, Avgust 21st, 2011

http://www.baileactivo.com/pag_internas/galerias/albunes/cert_moni/slides/DSC_0508.jpg

klik,  slika baileactivo.com

  • Share/Bookmark

Tamara Smonker

Četrtek, Avgust 18th, 2011

http://files.lifestylenatural.com/users/2725/ta/tami-1281429862.jpg

klik

  • Share/Bookmark

Hormoni sreče

Torek, Avgust 16th, 2011

Bila na fitnesu po štirih dneh… Uf… vedno me panika na začetku, če je kakšna nova ali “oštra” inštruktorca… Imeli step – TNZ (= telo – noge- zadnjica), že spet je znoj tekel v potokih, ampak…

Ljudje, kako noro dobro se jaz tam počutim… Vsa premočena… smrdljiva… lasje mi smrdijo… in sem tam, plešem na stepu, pojem in pozabim, kako mi je ime, koliko sem stara, da imam probleme te in te… čas se popolnoma ustavi… še vedno sem na planetu Zemlja… a sem v skupini somišljenikov… jaz in ostali… vsi enaki… plešemo na muziko… in preplavljajo me hormoni sreče. (več …)

  • Share/Bookmark

pura caña o energia “FITNESS XTREME COMBAT”

Petek, Avgust 12th, 2011

http://file.vustv.com/5uyxbItnYW1JV.jpg

te amo Jorge <3

  • Share/Bookmark

Moj oboževalec je zaspal…

Četrtek, Avgust 11th, 2011

Combat danes… Jaz ne vem, kaj se dogaja. Čas tako hitro teče, da ga ne morem ujeti… Hotela sem narediti vse živo do 18.ure, ko je combat - combat – combat. Juhuhu!!! Dajančiči, combat je – da ne boš slučajno zamudila. :evil:

In pridem in celo ne zamudim. Spet dve novi punci. Mojega oboževalca od zadnjič nikjer. :cry: Ištruktorca izredno dobre volje. Medtem, ko delam, se odločim, da grem septembra na inštruktoražo za fitnes ali pa me ni… Inštruktorica in ena stranka iz Kube se pogovarjata tako hitro po špansko… razumem samo leche (beri leče) kar pomeni mleko – se spomnim še iz Schoenbrunna, kjer sem delala in me je en Španec med pavzami, ko je vodil svoje turiste po gradu učil španščine… (več …)

  • Share/Bookmark

Combat

Četrtek, Avgust 11th, 2011

Ne vem, kako naj začnem, a brez fitnesa mi več živeti ni. In ja, ne gre več za “tekoči trak” ali  za bicikl, gre za skupinske vaje. V svojih dvajsetih letih sem veliko hodila v disko. Vsaj enkrat na teden. Mislim, da sem bila v FV-ju vedno, ne vem, če sem sploh kdaj zamudila. Bila sem na vseh pankovskih in vseh rockovskih koncertih v osemdesetih letih. Potem sem hodila še v Turista, kjer smo praznovali novo leto… katero že… 1989 ali 1990? :shock: Kdo ve? In to je bilo zadnjič, kar sem bila v disku.

Potem sem bila še na raznoraznih porokah od sorodnikov, kjer je bila muzika… Ne zame, seveda. :roll: No, nikjer ni bila taka muzika, ki je meni všeč. Ko sem hodila v devetdesetih letih na fitnes na Dunaju, je bila tam tudi muzika, a ne taka, pri kateri dobim kurjo polt. No, saj tja nisem hodila zaradi muzike. :roll:

(več …)

  • Share/Bookmark

Tanya Beardsley

Sreda, Avgust 10th, 2011

http://farm6.static.flickr.com/5201/5274307428_e24078336d.jpg

inštruktorica Zumbe, morate jo videti <3

  • Share/Bookmark

Obožujem combat!!!!

Torek, Avgust 9th, 2011

http://3.bp.blogspot.com/_FIOGRtL3pfg/SwgUFM0wFII/AAAAAAAABxQ/Y6wBPqEvseM/s1600/body1.JPG

klik

  • Share/Bookmark

Ljudje okoli nas se večinoma pritožujejo in so negativni

Torek, Avgust 2nd, 2011

Poznate to… sije sonce, prelep dan in se pogovarjaš z nekom, ki ti govori, da je nekdo iz tvoje skupine grd in da moramo paziti, ker mogoče pa bo kaj ukradel…????

Zakaj bi XY nekaj ukradel? eee ne vem. Če izgleda drugače, če je malo živčen, če se vidi, da gre skozi težko fazo življenja ne pomeni, da bo kaj ukradel, no!!!!! Kaj bi nam ukradel? Moje stare superge (zgodilo se je v fitnesu)?

Kaj lahko tam ukrade? Če nekdo redno hodi na fitnes, ne pomeni, da bi rad nekomu škodoval. (več …)

  • Share/Bookmark

hrana

Sreda, Junij 15th, 2011

včeraj zvečer grem kot volk lačna domov… in premišljujem… hm… jedla bi češnje, pa jih ne smem, je že pozno in po češnjah me tri dni trebuh boli… joj, kaj sploh lahko jem… česna ne smem… fižola ne smem… stročjega fižola ne smem… čebule ne smem… to je vse prepovedana hrana zame… kruha, riža, testenin ne smem od kar hodim na fitnes in hočem shujšat… samo integralne testenine lahko, kar še zdaj ne vem, kaj je to :roll:

ne smem sladkorja… ne smem alkohola … no, nisem se ga dotaknila že dve leti… nobene potrebe ni po njem… samo vodo lahko pijem… brala nekje, že vem, kje ho’oponopono… da imamo večkrat občutek lakote, pa smo v bistvu žejni… da moramo ogromno vode spiti čet dan… včeraj sem spila gotovo sedem litrov vode… pri body pumpu kar teče od nas… brala nekje, da se moramo na dan vsaj 20 minut znojit… (več …)

  • Share/Bookmark

Amazonke (2)

Torek, Junij 14th, 2011

Noter sem. Tako kot pred enajstimi dvanajstimi leti, ko sem hodila vsak dan na fitnes. No, ne vsak dan. A gotovo vsaj štirikrat na teden. Potem sem imela enajst let pavze, kjer semb se popolnoma zapustila. Rodila dva otroka. Imela splav. Doživela nasilje od moža. Pa izdajo od naslednjega partnerja. Telo je nabiralo maščobo in strupene snovi, ki niso šle iz njega.

In zdaj se spreminjam in sem fit. Komaj čakam, da grem na fitnes na pump. To mi je najboljša stvar na fitnesu. Najbrž zaradi muzike, zaradi energije, ki jo ima naša energična liderka, zaradi tega, ker sem opazila, da se mi je začelo telo preoblikovati in to mi je danes rekla tudi ena punca. Da izgledam drugače kot pred enim mesecem. (več …)

  • Share/Bookmark

Špansko-slovenski slovar

Nedelja, Junij 12th, 2011

Ne vem, zadnje čase imam stalno neke Špance okoli sebe… Imam Španko, ki uči pilates na fitnesu (tale fitnes, kamor hodim je narejen skupaj s pomočjo Eurofitness iz Barcelone, iz katere je tudi “moja” Španka).

V glavnem… delamo zadnjič pilates… ki je veliko manj energičen kot body-pump… ampak… OK: zjutraj pilates, popoldan body-pump.

In pove moja prekrasna Špankica (no… moja je treba jemati z rezervo… ampak, to je bila prva oseba, ki sem jo spoznala tu in govori angleško… najprej sem mislila, da je Madžarka… <3)… da ima… rojstni dan. ;) 9.junija je bilo. (več …)

  • Share/Bookmark

Zapri okno, ker se bom drugače prehladila!

Nedelja, Junij 12th, 2011

Zadnjič pridem na fitnes, bilo je soparno jutro, taka kot so ta čas junijska jutra. Vidim, da so tri punce na koncu sobe, kjer so mašine za kardio vadbo. Povsod zaprta okna. Začnem odpirati okna. Bilo je soparno, ni se dalo dihat. In hočem odpreti okno poleg dekleta, ki obrača noge na mašini. In reče: “Ne, prosim, odpirat, bom začela kašljat.”

Joj, če kaj sovražim, so ljudje, ki mislijo, da je vzrok njihove bolezni ali kašljanja ali česarkoli,  to, da je nekaj narobe zunaj njih.

OK, zaprem tisto okno in grem poleg nje, ker sta pač samo dve taki mašini tam. In ji govorim: “A veš, ni problem svež zrak, ampak imaš v sebi ukaz, da se pač prehladiš, če je nekje okno odprto.” (več …)

  • Share/Bookmark

Videla sem Boruta!

Sobota, Junij 11th, 2011

Spet je sobota. Spet fitnes zaprejo že ob dvanajstih. Spet mečkam, pišem, pospravljam za otroci, za sabo, popravljamo stranišče, nosimo stvari iz garaže gor (kmalu bodo počitnice in morje, morje, morje)… In … ko je ura enajst, končam zadnji zapis… nisem zadovoljna, popravljam, popravljam… ura je enajst in pet… Dajana… kaj pa fitnes… če ne greš, pa se boš sekirala, da nisi šla.

In končno pograbim rezervne superge, ne najdem tapravih sončnih očal, še dobro, da imam rezervne in šibam. Ura je dvajset do dvanajstih, ko sem na recepciji. Kaj pa ti delaš tukaj za pet minut? Ja, kaj… In si preobujem superge in že sem na svoji “mašinci”, ki gleda točno na Vodnikovo in na park pred bloki, ki sta ga Tamaučka pred tremi leti, ko sploh še nismo živeli tu, krstila za “Veseli storžki”. (več …)

  • Share/Bookmark

Amazonke (1)

Petek, Junij 10th, 2011

Najbrž že vrabci čivkajo, da hodim na fitnes. Kar naj… saj ga obožujem. Tukaj. In kaj imam najraje na fitnesu? Body – pump. Ob torkih in četrtkih zvečer imamo body pump. Jaz bi ga imela vsak dan, ampak… OK… No, tukaj je en posnetek, na internetu je seveda tega ogromno.

Torej… zberemo se v telovadnici, kjer so ogledala in uteži in step in… liderka da muziko čisto na glas, tako da se jo še z mikrofončkom težko sliši. Včeraj sem bila četrtič in zdaj lahko že dvigujem uteži za tricepse in delam sklece. Sklecov nikoli nisem mogla delat, saj nisem imela moči v rokah. Še splezat nisem mogla na debelo vrv v gimnaziji…

In zdaj… v treh mesecih se mi je življenje popolnoma obrnilo. Ja, lahko naredim nekaj za telo. ;) Ja, vidno je. Ja, postala sem močnejša, samozavestnejša in celo v ogledalo se lahko pogledam. (več …)

  • Share/Bookmark

Telo in jaz II.

Četrtek, Junij 9th, 2011

Odkar vem zase, me po hrani boli želodec. No… vedno me boli želodec. Zdaj, ko to pišem, me boli želodec. In… če malo pomislim, sem se na to tako navadila, da je to nekaj normalnega zame. No… ampak, kdaj se je začelo? Po moje v drugem letniku gimnazije, ko sem izvedela, da je fant, ki je bil vame zaljubljen, v bolnici in da ima rano na želodcu. Potem so rekli, da ima raka na želodcu, da je neozdravljivo in da bo umrl. Potem je umrl (19.marca 1979) in od takrat mene boli želodec. :cry: Kot da bi hotela s tem pomagati, da ne bi umrl. In od tega je že več kot trideset let…

Premišljevala sem, kaj sem vse že v mojih … še ne petdesetih letih strpala v telo. Kakšne diete sem vse sprobala… Enkrat sem se postila enajst dni. Ko sem živela na Dunaju (v devetdesetih letih) sem odkrila dieto fit for life in se mi zdi da sem se kakšnih pet – šest let, če ne več, striktno držala tega, da nisem jedla krompirja in mesa skupaj, pa ne različnih vrst sira skupaj, pa čakala sem, da se mine 20 minut po tem, ko sem pojedla jabolko in šele potem sem jedla nekaj drugega.

Pa ni bilo nič boljše…  Potem so prišli moji otroci, kilogrami so se hitro kopičili in zdaj sem, kjer sem. (več …)

  • Share/Bookmark