Zagotovo, kot večina drugih, sodite med tiste, ki po tem, ko so pojedli banano, olupek vržejo v smeti. Nikar! Presenečeni boste, kakšne vse koristi imate lahko od njega. Pa poglejmo …
(Foto: drozfans.com) (več …)
Tagane Objave ‘ hrana’
Tudi vi mečete bananine olupke v smeti? Nikar!
Četrtek, Marec 6th, 2014
Grenivka, pomaranča in limona topijo celulit
Torek, November 5th, 2013
To, koliko kilogramov imaš nima zveze s tem, kaj ješ!
Sreda, Oktober 16th, 2013Najbrž je šel vsak izmed vas skozi proces ocenjevanja telesa. Vsak človek na tem planetu bolj ali manj trpi zaradi kompleksov, ker njegovo telo ” ni v redu”. Zakaj? Ker se nenehno primerjamo med sabo, Ker od vsepovsod skačejo nasveti, česa ne smemo jesti in kaj lahko…
Zadnje čase so na spletu grozne reklame za hujšanje, kjer kaže već stokilsko žensko, ki leži v postelji ali pa moškega z ogromnim trebuhom… In kako naj potem človek še kaj je, ne da bi imel slabo vest?
Sama sem se srečala s tem, da sem “predebela” že zelo zgodaj, ko sem bila stara 13. let. Najprej sem bila normalna, potem pa sem se pri 13. kar naenkrat začela sekirati, da sem predebela in sem jedla in jedla, (več …)
Presne torte
Sreda, Oktober 9th, 2013
Recept za zelo zdrav zajtrk
Sreda, Oktober 9th, 2013To je obrok po taoističnem načelu 5 elementov. Ko dodajamo nove sestavine v lonec, moramo pri tem z leseno kuhalnico neprestano mešati v smeri urinega kazalca. Potrebno je vključiti sestavine iz vseh petih elementov, zmeraj pa končamo z elementom zemlje, ker tako najbolje vplivamo na vranico, želodec in trebušno slinavko. Dovolj je dati samo eno sestavino vsakega elementa, ker imamo potem veliko različnih možnosti (varijant) za pripravo zajtrka.
Element ognja – zavremo potrebno količino vode.
Element zemlje – dodamo toliko prosa, da je na koncu kompaktno. Običajno je dobro dodati 1 merico prosa na 2,5-3 merice vode. Nekaj vode se lahko nadomesti z riževim ali ovsenim mlekom. Za ta recept mi je najboljše proso iz DM-a (Drogerie Market). K elementu zemlje spada bolj sladka hrana dodamo lahko suho sadje, narežemo hruške, jabolka, slive – ne smemo pa dodati kislih jagod.
Element železa – Narežemo malo ingverja ali pa izcedimo sok iz njega ali malo žitnih ali riževih kosmičev. Lahko tudi dodamo žitno ali riževo mleko. Možno je tudi dodati ostanke kuhanega riža ali žita.
Element vode – dodajte ščepec soli ali malo umeboshi paste. (več …)
Brezposelni v Sloveniji so se organizirali in začeli pridelovati eko hrano
Četrtek, September 5th, 2013Radmila ni dopustila, da bi jo ti udarci dotolkli. Podjetna, kot je, je stvari vzela v svoje roke in ustanovila organizacijo Zveza brezposelnih ter začela organizirati dejavnosti, s katerimi bi si brezposelni lahko pomagali sami. Zamisel, da bi lahko brezposelni obdelovali zemljo in pridelovali ekološko hrano, jo je obšla med nabiranjem humanitarnih prispevkov za združenje varnih hiš, ko ji je nek kmet namesto prispevka ponudil kos zemlje. Humanitarne organizacije niso imele s to njivo kaj početi, toda Anita Ogulin iz Zveze prijateljev mladine je Radmilo spodbudila, naj poskusi z zemljo kaj narediti sama, kajti “karkoli bo že naredila, bo bolje kot nič”.
Radmila se je strinjala in konec februarja objavila oglas. Sprva je nameravala z zainteresiranimi obdelati njivo ali dve. Niti sanjalo se ji ni, piše novinarka v Jani, da bo to preraslo v vseslovenski projekt. Toda zagnana prva članica ji je že v prvem tednu pripeljala 50 ljudi. Vsak nov član pripelje še 10 drugih. Sedaj šteje zveza že na tisoče ljudi, prisotna je v vseh koncih Slovenije, pa tudi zemljo imajo vsepovsod.
In še vedno naglo rastejo. (več …)
ABC (Sok iz jabolka, rdeče pese in korenja angl. apple, beetroot & carrot = ABC)
Ponedeljek, September 2nd, 2013
Palačinke
Nedelja, Avgust 25th, 2013Poznate koga, ki jih nima rad? Jaz ga sigurno ne poznam oziroma vsej ne bi vedel, če je kdo od mojih prijateljev in znancev, ki jih ne mara. Včasih se nič ni moglo primerjati s skutnimi palačinkami, ki jih je pripravila moja mama. Saj so bile tudi navadne z domačo marmelado odlične, vendar pa se s skutnimi palačinkami z namočenimi rozinami v rumu in to še vročimi, takrat res ni dalo z ničemer primerjati. Čeprav so skutne palačinke nasitne, pa jih je vedno celoten pekač zmanjkal v trenutku.
Potem sem imel enkrat prigodo v službi, kjer smo se zmenili, da bo eno noč eden izmed sodelavcev pekel palačinke, ostali pa bomo tekmovali, kdo jih poje več. Na koncu se nam je sodelavec že zasmilil, saj je palačinke pekel kar precejšen del noči. Takrat še ni bilo čokoladni namazov oziroma Nutelle, tako da smo se zadovoljili kar z domačo marmelado. In rezultati? Dva sodelavca sta končala pri 7 in 9 palačinkah, eden je vztrajal do 13, še zadnji dol 15. Kaj pa jaz. Pojedel sem jih 24, potem pa je na mojo žalost in sodelavčevo veselje (ta, ki jih je pekel) zmanjkalo mase. Lačni ravno nismo bili.
*
DB, odlomek od tukaj
Torta iz lubenice
Nedelja, Julij 28th, 2013
Valeria Levitina
Četrtek, Julij 25th, 2013
Delavnica nabiranja divje hrane z Dariom Cortese
Četrtek, Julij 25th, 2013
Hobotnice
Petek, Julij 12th, 2013
Zdravilne gobe so pogosto veliko bolj zdravilne kot sintetična zdravila
Sobota, Junij 8th, 2013Gobe večinoma uživamo zaradi gurmanskih užitkov, le redko zaradi preventive in kurative, saj njihovega učinka večina javnosti ne pozna. Kakšni so pravzaprav zdravilni učinki medicinskih gob?
Medicinske gobe imajo številne zdravilne učinke. Delujejo kot antihistaminiki, to je proti alergijam, uravnavajo krvni tlak, krepijo imunski sistem, pomirjajo, imajo direktno protirakavo delovanje, znižujejo raven škodljivega holesterola, pomagajo pri diabetesu (uravnavajo raven krvnega sladkorja), pomagajo ljudem, ki so utrujeni, depresivni, brez volje, športnikom pomagajo pri hitrejši regeneraciji po telesnih naporih, nekatere pospešujejo izločanje sečne kisline iz telesa ter posledično pomagajo pri putiki, pomagajo osebam z oteklimi sklepi … Mešanice različnih vrst zdravilnih gob pomagajo tudi domačim živalim premagovati najrazličnejše zdravstvene težave. Zdravilne gobe so pogosto veliko bolj zdravilne kot sintetična zdravila in tako rekoč nimajo neželenih stranskih učinkov.
Jejte sadje na prazen želodec!
Četrtek, Junij 6th, 2013Vsi mislimo, da pomeni »jesti daje« to, da ga kupmo, nareženo na koščke in stlačimo v usta. A ni tako enostavno, kot si mislite. Pomembno je vedeti, kako, predvsem pa, KDAJ jesti sadje. Kako jemo sadje pravilno?
To pomeni, da sadja ne smete zaužiti po obroku!Sadje jejte le na prazen želodec!
Če boste sadje uživali tako, bo to ključno pomagalo pri razstrupljanju vašega sistema; oskrbelo vas bo z veliko energije – npr. za hujšanje ali druge aktivnosti.
SADJE JE NAJPOMEMBNEJŠA HRANA. (več …)
Zdravilo, ki prebuja od mrtvih!
Ponedeljek, Junij 3rd, 2013Pred nekaj tedni sem od nekoga iz Sarajeva dobil recept na osnovi ingverja in medu in ne moreš verjeti, zdaj sem zopet med »normalnimi« -zdravimi ljudmi, brez bolečin. Žena je imela raka na endokrinih žlezah in je bila že na obsevanju 18 dni. Sedaj je zdrava, ni ji bila potrebna ne operacija, niti kemoterapija. Vem, da marsikdo ne verjame v alternativno medicino, pa vseeno, vest mi ne da, da ne bi podelil tega recepta z vsemi, ki morda prav ta trenutek potrebujejo pomoč.
Dve večji korenini ingverja očistite in naribajte zelo na drobno (lahko uporabite tudi električni sekljalnik). Nariban ingver zmešajte s pol kg domačega medu. Zaužijete 3 do 4 čajne žličke na dan. Uporabljajte plastično ali leseno žličko, nikakor ne kovinske!
Prvi učinki »zdravila« se začutijo čez dva do tri dni…
Barvna terapija
Sobota, Junij 1st, 2013On color therapy. It works with clothing color, decorating, etc. If you stare at a bowl of fake fruit they found your body absorbs nutrients. It’s a trip. Anyway, with food, if you’re stressed you want to eat Yellow foods. It is mellow and cheerful. Even lemon is an alkalizer. I used to have stomach issues and I took a lemon and cut in half, salted half and ate it as I walked about 1/2 mi. or so, on return, I ate the other half. I did it daily, it soothed and healed my stomach.
MerAngel12121
Sladkarije, meso, sir, mleko, kruh, škrob…
Sreda, Maj 29th, 2013S prehrano kot so sladkarije, meso, sir, mleko, krušni izdelki in škrobne jedi zapackamo črevesje. Ta hrana v črevesju gnije, zastaja in spremeni črevesno floro v prid glivičnim in gnilobnim bakterijam. Posledica tega je več sluzi, ki se nalepi na stene črevesja, več neprijetnih plinov. V tem procesu se v črevesju nakopiči ogromno strupov, ki se želijo izločiti. Ker skozi zamašen črevesni kanal to ni mogoče, se odvečni strupi začnejo vsrkavati skozi črevesno
sluznico v druge dele telesa, zlasti v limfo, maščobna tkiva, okoli raznih organov, sklepov. Posledica so utrujenost, izpuščaji, srbeča koža, bolečine, čir na želodcu, dvanajsterniku, rakave tvorbe…
odlomek od tukaj >>>>
Moški, ki jedo veliko hrane živalskega izvora imajo zlasti v poletnih mesecih neznosen vonj
Sobota, Maj 25th, 2013Moški, ki jedo veliko hrane živalskega izvora (meso, mesni izdelki, mleko mlečni izdelki, jajca) imajo zlasti v poletnih mesecih neznosen vonj, prav smrdijo in to na daleč, žal pa tega vonja sami ne zaznavajo. To ni povezano z osebno nego, preprosto ne morete ga umiti, stuširati ali politi z deodoranti, z after shave losioni ne morete nevtralizirati tega vonja. Ženske vedo, da sperma takšnih moških nima prijetnega okusa, da je vse »tam okrog« precej neprijetnega vonja; v spermi je menda mogoče zaznati celo okus po pivu, vinu, česnu, kravjem mleku, žleze lojnice pa izločajo ves ta smrad in ravno v genitalnem področju ( in pod pazduhami) je njihovo delovanje najintenzivnejše. Oznojen, smrdeč moški je v ženski družbi vedno nezaželen. Nezaželen vonj ni posledica delovanja bakterij, kot razmišljajo doktorji medicinske znanosti, magistri in doktorji farmacije, je posledica napačnega načina prehranjevanja in življenja nasploh. Uporaba kakršnih koli perspirantov (deodorantov, ki preprečujejo potenje) je za organizem zelo škodljiva!
odlomek od tu
Tolele bi…
Sobota, Maj 25th, 2013
Sestavljene besede
Sobota, Maj 25th, 2013hrana = h + rana 
heat = h + eat
Večini moškim je okus sveže vagine zelo všeč in nas noro vzburja, “riba” pa odbija…
Sobota, Maj 25th, 2013Če se zgodi, da nas na daljavo pritegne čudovito dekle, ženska, takoj po zbližanju zaznamo morda prijeten vonj izbranega parfuma, pogostokrat pa celo prijeten vonj takšnega parfuma ne more prekriti neprijetnih vonjav po cigaretah, kavi, česnu, hrani živalskega izvora, izrazit je tudi vonj tistih, ki se prehranjujejo s kravjim mlekom, jogurti in celo nekimi tako popularnimi mlečnimi bakteriološkimi napitki, ki menda povečujejo »odpornost organizma«, celo po vegetarijanski kuhani in pečeni žitni, škrobnati ne-hrani, nikakor pa tega vonja ni mogoče prikriti v področju genitalij. Vaginalni sokovi imajo neznosen okus, žleze lojnice imajo neznosen vonj ne glede na intenzivno umivanje, tuširanje, izbiro kakovostnega mila in »deodorantov«. Takšna vagina ima okus po “ribi”, ki je nekaj ur ležala na vročem soncu… (več …)
Prodaja sladoled na plaži
Sobota, Maj 25th, 2013
Ben in Jerry
Sobota, Maj 25th, 2013
Ben & Jerry’s
Sobota, Maj 25th, 2013
Mravlje in aspartam
Četrtek, Maj 23rd, 2013
Annete Larkins, 72 let
Sreda, Maj 22nd, 2013
So morda k vašemu “večnemu” mladostnemu izgledu pripomogli tudi dobri geni?
Moja mama je umrla za rakom na prsih pri 47 letih, njena mater, moja babica pa celo prej, že pri 36 letih, in to zaradi iste bolezni. Vse to mi ne daje nekega zaupanja v teorijo dobrih genov. Seveda geni igrajo vlogo pri določenih podedovanih lastnostih, toda če bi ne bi spremenila svojih slabih prehranjevalnih navad, danes ne bi mogla odgovarjati na vaša vprašanja. Tudi mnoge sestre od moje babice so umrle zgodaj in trdim, da je bil glavni krivec njihov nezdrav življenjski stil.
Ste doživljali kakšno krizo pri prehodu na presno vegansko hrano? Kako ste ohranjali motivacijo?
Na srečo nisem imela nobene krize, toda razumem, da mnogo ljudi ima določene probleme pri prehodu na presno hrano, pojavijo se jim izpuščaji na koži, glavoboli in drugi simptomi. To so ponavadi posledice razstrupljanja, ki se začne odvijati v telesu. Odkar sem začela to potovanje k zdravju, me je vedno vodila močna želja, da ohranjam dobro počutje, dober izgled, da sem vitalna, živahna, okretna, močna, da sem miselno in fizično v dobri formi.
odlomek od tukaj >>>>
Presna pot – napake presnojedcev in veganov
Nedelja, Maj 19th, 2013
Nemogoča sicilijska kombinacija
Sreda, Maj 1st, 2013
S presno hrano imam ogromno energije in tudi očal več ne potrebujem
Petek, April 26th, 2013Cene je bil celo življenje sorazmerno zdrav, tudi zaradi svojega poklica in ljubezni do gora. Toda pred leti je žena Marijana začela domov nositi knjige o presni hrani, ki jih je dobila na predavanju društva Preporod (Hočeš biti zdrav? Proč s kuhinjskim loncem?, Živeti brez bolezni, Kako dočakati sto let…). Rekla mu je, da je ta prehrana najboljša za naše telo in da bo odslej jedla samo še surovo hrano. Tudi njega je vzpodbudila, da je začel jesti velike količine sadja. »Ugotovil sem, da se fantastično počutim. Toda še vedno sem imel pomisleke ali lahko ta hrana daje dovolj energije tudi za dolgotrajne telesne napore. Opravil sem test. Šel sem v hribe in cel dan užival samo presno hrano. Brez težav in z izjemno lahkoto sem zmogel vse napore. Čez nekaj časa sem naredil obratni test. Preden sem se podal na turno smuko, sem pojedel ocvrto jajce in spil mleko. Tisti dan sem se v hribih počutil kot pokvarjena »mašina«. Bil sem povsem brez energije in takrat sem ugotovil, da ta hrana res ni primerna za človeka,« se Cene spominja ključnega trenutka, po katerem se je trdno odločil, da bo postal presnojedec. (več …)
Ne uživajte fluorida!
Torek, April 23rd, 2013Fluorid je strup, ki je stranski proizvod nuklearne industrije. V Ameriki je fluorid dodan skoraj povsod vodi iz pip. vir
Izogibajte se gledanju TV!
Izogibajte se hrani neorganskega izvora.
Nikoli ne uživajte aspartama!!!! Aspartam je v žvečilnih gumijih Orbit, v gaziranih pijačah in v izdelkih z majn maščobe (dietni jogurti in podobno).
Kako narediti filter za fluorid:
